抑郁症患者在很大程度上表现在情绪上，许多抑郁症患者表面上看起来很快乐，但事实并非如此。所以我们必须学会观察它。那么，抑郁症的表现是什么呢?

　　觉得生活很无聊

　　一些轻度抑郁症患者经常感到生活兴趣，整天叹息，或感到委屈，总是流泪，甚至反复出现自杀的想法和行为。有些患者会有轻微的无价值感，认为他们没有为社会、家庭、亲戚和朋友做出贡献，有无用的自责，对自己，对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。

　　表现在情绪的变化上

　　这是轻度抑郁症最明显的临床症状，主要表现为全身无力、疲劳、精神低落、对周围事物缺乏兴趣;避免人际交往，不愿交谈，无法表达自己的情绪，缺乏自信，感觉很累，无力;情绪抑郁、焦虑、易激怒、悲观，但不绝望等等。

　　心境低落

　　主要表现为明显而持久的抑郁、抑郁和悲观。轻度抑郁，不快乐，兴趣下降，重度痛苦，悲观和绝望，生活如年，生活比死亡更好。典型患者的抑郁情绪有早上、晚上和晚上的节奏变化。在抑郁的基础上，患者会出现自我评价下降，产生无用、无望、无助和无价值感，常伴有自责和内疚，严重患者有内疚妄想和怀疑妄想，部分患者可能有幻觉。

　　躯体症状

　　主要包括睡眠障碍、乏力、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲不振、阳痿、闭经等。身体不适的体诉可涉及各种器官，如恶心、呕吐、心悸、胸闷、出汗等。自主神经功能障碍的症状也很常见。病前对身体疾病的抱怨通常会加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2~3小时，醒来后不能再入睡，对抑郁发作具有特殊意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者睡眠过多。体重减轻与食欲不振不一定成比例，少数患者可能有食欲增加和体重增加。

　　缺乏自信

　　抑郁症患者往往过分贬低自己的能力，以批评、消极和消极的态度看待自己的现在、过去和未来。这不好，那也不对。他们对自己毫无用处，未来是黑暗的。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时会出现自罪和疑病观念。